Unngå røyking

Røyking frarådes på det sterkeste. Ved noen typer immunsvikt som for eksempel antistoffsvikt er ofte slimhinnene utsatt for sterk påkjenning på grunn av infeksjoner. Tobakksrøyk skader slimhinnene og reduserer evnen til å transportere bort slim og smittestoffer på en effektiv måte.

For hjelp til snus- og røykeslutt anbefales det å se Slutte å snuse og røyke - Helsenorge for gode råd som for eksempel bruk av Slutta-appen, samtaler med helsepersonell og apotekar, bruk av legemidler og tilbud på kommunens frisklivssentral.