Reiser til utlandet

Vær ekstra nøye med mat og hygiene under reise til utlandet. Bakteriesammensetningen i jord og mat er ulik rundt om i verden. I sydlige og varme strøk er det mer bakterier i vann og mat. Mange reagerer på uvant bakteriesammensetning med plagsomme tarminfeksjoner, også folk uten immunsvikt.

Ta vanlige forholdsregler som å skrelle frukt og grønnsaker, Vær forsiktig med springvann, dette kan være infisert og inneholde bakterier. Skyll derfor ikke maten din i springvann, og vær oppmerksom når du spiser ute på restauranter. Kjøtt og fisk bør være godt stekt eller kokt. Mange anbefaler å unngå mat som omelett, speilegg og grillet kylling på grunn av fare for salmonellabakterier.

Aircondition/luftfuktningsapparat kan spre bakterier og sopp, og må derfor rengjøres regelmessig. A oppholde seg i trekk fra aircondition kan forverre infeksjonstilstander lungene. Vær oppmerksom på dette når du er ute og reiser på steder der det er vanlig med aircondition.

Hull i ørene, piercing og tatovering kan medføre infeksjons- fare og bør vurderes deretter og helst unngås under reise til nye steder.

Ved egenbehandling som for eksempel subkutan behandling med immunglobulin er det viktig å ta med tilstrekkelig utstyr for oppholdet, det kan være vanskelig å få tak i ekstrautstyr. For å unngå problemer i tollen er det nødvendig å ha med en legeerklæring på engelsk som sier at du har behov for utstyret. Apotek kan også skrive en slik bekreftelse på medisiner du har på resept.

Skal reisen vare lenge kan intravenøs behandling for avreise eller intravenøs behandling i utlandet vurderes. Diskuter med behandlende lege i god tid før reisen.